健康咨詢(xún)描述: 我的臉上有一些黑色的小斑點(diǎn),平時(shí)化妝可以掩蓋但是不能消除,不想去打激光,聽(tīng)說(shuō)白醋祛斑,白醋加什么洗臉可以美白祛斑?
靠白醋祛斑基本沒(méi)有用。黃褐斑可以口服景天祛斑片、維生素C??梢酝馔繗漉楦?。多吃點(diǎn)含有維生素C和E多的食物可以祛斑美白。維生素C多的食物如桔子柚子橙子檸檬番茄獼猴桃等,維生素E多的食物有核桃豆類(lèi)乳類(lèi)等。要注意防曬。要注意休息,不要過(guò)度熬夜勞累。情緒放松,不要過(guò)度緊張焦慮。
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