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女生變白的簡單方法有哪些

保密 | 26歲 2021-09-01 14:24:42 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我一曬太陽臉就會變黑，而且現在皮膚狀態(tài)也不好，我一直都想讓自己變白，女生變白的簡單方法有哪些？

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李豪
李豪 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長顱腦損傷，腦出血，腦血管疾病，脊柱及骨科疾病 幫助網友：29649
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2021-09-05 16:22:35 我要投訴

      首先日常生活中要做好防曬措施，出門時盡量涂抹防曬霜或者是打遮陽傘，每天保持充足的睡眠，盡量避免熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，平時可以多吃一些富含維生素c的食物，多喝水。條件允許的情況下，可以去醫(yī)院進行注射水光針，可以有效改善膚色暗沉現象，使皮膚白嫩有光澤。

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