喝什么可以去掉身上的斑
保密 | 34歲 2021-09-01 14:16:03
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我臉上還有身上長(zhǎng)了很多的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，特別難看，想通過(guò)飲食調(diào)理，喝什么可以去掉身上的斑？
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2021-09-01 20:01:15
平時(shí)要多吃富含維生素c、e的食物，有很好的抗氧化作用，可以淡化色斑，比如各種新鮮果蔬。同時(shí)要避免一些高糖以及油炸食物，多吃一些土豆或者紫菜湯，海帶湯等都有很好的清除毒素的作用，可以改善色斑，可以喝些綠茶，花茶對(duì)皮膚健康都很有好處的。
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