豐胸瘦身的食物有哪些

      第一，富含蛋白質(zhì)，如牛奶，雞蛋及魚(yú)蝦等，含有大量的蛋白，少量脂肪的食物，第二，維生素類(lèi)的食物富含維生素e，乳花生，玉米，杏仁，黑芝麻核桃松籽兒等食物富含維生素a，胡蘿卜葵花籽木瓜等食物富含維生素c。比如橙子，葡萄，西紅柿等食物，第三，富含異黃酮食物，大豆，黃豆，葛根等。

      你好，根據(jù)您的敘述，哺乳期以后由于體內(nèi)的激素水平變化，可會(huì)出現(xiàn)乳腺腺體萎縮以及局部皮膚下方有脂肪組織堆積的癥狀，導(dǎo)致局部外形發(fā)生改變，如果自覺(jué)影響美觀，可以考慮就診醫(yī)院進(jìn)一步檢查以后整形治療根據(jù)自身的情況選擇適合的方式，沒(méi)有食物有明確的改善外觀的作用。