初中就177了到現(xiàn)在二十歲一直沒長

      現(xiàn)在骨骼線還沒有完全閉合，所以一定要加強營養(yǎng)，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物每天堅持跑步，鍛煉身體，睡覺前多喝牛奶，補補鈣，再者，短時間內(nèi)肯定會增高的，再長3到5厘米，沒有問題的啊，一定要有信心

      您好。從您上傳的片子看骨骺已基本閉合。從年齡段看已21周歲是屬于青春期后年齡段。一般青春期（多為10-20歲）有第二個生長高峰期,身高增長約為總身高的15%左右但個體差異較大。從這兩方面的因素分析您有可能還會長高。但長的輻度不好確定。請保持平衡心態(tài),適度運動,平衡膳食,順其自然生長。目前尚無公認的增高口服藥。

      病情分析：
      這個骨垢線從圖片上看基本上閉合了，但是還有一道白線說明沒有完全閉合。您可以多做上舉運動試一試。同時還要多吃含鈣量高的食物。
      指導意見：
      您可以多打籃球，打排球，玩單杠，游泳，跳高。平時多吃含鈣量高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆類食品，綠葉蔬菜，并且還要規(guī)律睡眠，不要熬夜。
      以上是對“初中就177了到現(xiàn)在二十歲一直沒長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！