孩子夜里老醒，白天睡到12點才醒

      從你目前所描述的這些情況來看，單純的這種作息不太規(guī)律，一般來說并不會對孩子造成什么太大的不良影響或危害，不要過度的緊張擔(dān)憂，作為目前規(guī)律作息，加強(qiáng)體育鍛煉，轉(zhuǎn)移自身精力和注意力。不要對這一類的問題過度關(guān)注，另外可以建議孩子作息要稍微規(guī)律一些，看看情況。

      病情分析：
      你說的情況是孩子有一個暑假沒有規(guī)律的生活，造成了開學(xué)，不能規(guī)律的，睡眠休息吃飯，這是你產(chǎn)生的困惑，
      指導(dǎo)意見：
      上述情況的產(chǎn)生怎么辦呢？只有慢慢的調(diào)整了，晚上帶孩子散散步，睡覺前，溫水泡腳半小時，然后上床，讓他聽聽催眠曲，早點上床，8點過后就上床，她早點睡覺，第2天再早點起床，慢慢的適應(yīng)就會好的

      病情分析：
      一定要給孩子做一個合理的作息時間規(guī)律表，不要太累了，自己不要想太多的，正確面對現(xiàn)實生活壓力
      指導(dǎo)意見：
      孩子們的適應(yīng)能力是很強(qiáng)的，你不需要多擔(dān)心，只有自己努力調(diào)整好自己的心態(tài)很重要，可以喝幾盒安神補(bǔ)腦液改善一下睡眠質(zhì)量問題就好了
      以上是對“孩子夜里老醒，白天睡到12點才醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的描述，孩子在整個暑假已經(jīng)形成習(xí)慣，晚上睡的特別晚，然后白天會一直睡到11點才醒，甚至到12點才醒，你現(xiàn)在突然改善改變睡眠習(xí)慣，孩子出現(xiàn)問題
      指導(dǎo)意見：
      這種情況你需要慢慢的改善孩子的睡眠，一個是白天，放學(xué)回來可以讓孩子多活動，增加身體的疲乏度，還有就是盡量的讓孩子早點睡，慢慢的把睡眠糾正過來，因為你不是一天兩天形成的這個習(xí)慣，所以改變也不能著急也需要時間