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2021-09-01 09:22:55 我要投訴
中醫(yī)治療失眠癥是有效果的，是得到臨床肯定的，一般情況下通過(guò)口服中藥，多頭部針灸推拿等傳統(tǒng)治療，可以改善臨床癥狀，口服中藥需要到中醫(yī)科找專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生開(kāi)處方藥才行，平時(shí)在日常生活中改掉不良的生活習(xí)慣，避免熬夜，少喝咖啡，少喝濃茶，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫能力。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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