支氣管炎用什么辦法保養(yǎng)

      慢性支氣管炎的患者在緩解期或者急性支氣管炎在恢復(fù)期間，一定要注意戒煙，避免吸二手煙，另外遠(yuǎn)離過敏原，避免吸入有害氣體以及其他有害顆粒。進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，可以多吃一些清肺化痰的食物如枇杷、雪梨、百合等，也可以使用中醫(yī)中藥調(diào)理。對于慢支的患者在恢復(fù)期可以使用免疫調(diào)節(jié)劑治療如流感疫苗、胸腺肽等。

      如果有霧霾或者粉塵比較大的地方一定要帶著口罩，粉塵或者空氣污染對氣道也是有損傷。第三、適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，適當(dāng)增加營養(yǎng)就是平時要多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、牛肉、羊肉、魚蝦等，同時要多吃蔬菜水果，各種顏色的蔬菜都要吃，深綠色的如菠菜、茼蒿、油菜，黃色的胡蘿卜，青色的蘿卜，黑色或者紫色的茄子等都要適當(dāng)?shù)臄z入些，水果每天要吃，同時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，進(jìn)行一些慢跑、打太極、做瑜伽等有氧運(yùn)動。