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李美榮 大慶市第三醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,焦慮障礙,抑郁癥,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,
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2021-09-01 05:24:52 我要投訴
病情分析：優(yōu)酪乳能幫助消化，但不能空腹飲用，空腹飲用會(huì)對(duì)腸胃造成傷害。與此同時(shí)，酸奶在溫度過(guò)高時(shí)，內(nèi)部的益生菌會(huì)失去活性，從而降低了酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此酸奶是不能加熱的。酸乳酪中含有大量的鈣質(zhì)，不宜與豆制品同時(shí)食用，否則會(huì)破壞豆制品中的營(yíng)養(yǎng)成分。香蕉不宜與酸奶同時(shí)食用，香蕉具有通便的作用，酸奶也有助于消化兩種食物，如果同時(shí)食用，很容易引起腹瀉。
另外酸奶不能與藥物同服也，不能與海鮮同服。
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