頭發(fā)一把一把的掉，有兩三個(gè)月了

      引起脫發(fā)增多的因素很多。大多與精神心理因素或者生理因素有關(guān)。有些屬于病理性因素有關(guān)。長(zhǎng)期壓力、不良情緒或長(zhǎng)期睡眠不足可引起上述癥狀。有些可能與神經(jīng)內(nèi)分泌變化有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，如果睡眠不好的話，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉落，另外，飲食結(jié)構(gòu)不合理也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉落
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以針對(duì)你目前的情況，最主要的是要積極的調(diào)理睡眠，因?yàn)樗邔?duì)于我們每個(gè)人都是很重要的，如果不能保障有一個(gè)好的睡眠的話，身體就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的一系列問(wèn)題，而且影響白天的生活質(zhì)量，所以建議你再積極改善睡眠的情況下，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到合理膳食，營(yíng)養(yǎng)均衡

      病情分析：
      我想你這種情況還是應(yīng)該去皮膚科或內(nèi)分泌科看一看，你這種屬于一種脂溢性脫發(fā)的表現(xiàn)。要先治療你自己的皮膚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)也要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮，不要太過(guò)于的糾結(jié)，在這件事情上飲食上注意清淡一些，平時(shí)注意自己頭發(fā)的清潔，如果經(jīng)常出油的話，最好每天進(jìn)行清洗。
      以上是對(duì)“頭發(fā)一把一把的掉，有兩三個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是頭發(fā)掉的厲害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在這個(gè)年齡壓力應(yīng)該很大，而且這倆三個(gè)月都是炎熱的天氣，加上睡眠不好，這些都是導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重的原因，你需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)整睡眠，同時(shí)也能緩解壓力，另外倆天洗一次頭發(fā)，不能天天洗。