健康咨詢描述: 今天打完第二針,感覺手臂使不上力,倒水都一直在抖,護士也沒說不能洗澡啥的,洗完澡感覺整個人都不舒服了,全身無力,不知道是不是心理作用,上網(wǎng)查了之后才知道不能洗澡,但是天氣這么熱怎么可能不洗澡呢,所以我現(xiàn)在該怎么辦
目前存在一定的緊張焦慮情緒伴有軀體不適癥狀。大多存在一定的精神誘發(fā)因素,例如事前注射新冠疫苗?;蛘吲c個性有關(guān),如對身體的健康過度關(guān)注。注射新冠疫苗可能會帶來不良反應(yīng),但是與洗澡沒有必然的關(guān)系。因此保持一個平常的心態(tài)很重要,對于緩解焦慮有幫助。
病情分析:
每個人體質(zhì)不同,對疫苗的反應(yīng)也各異的,不必過于緊張,疫苗后兩三天就可以緩解;如果持續(xù)一周仍無好轉(zhuǎn),需要去醫(yī)院檢查確認(rèn)。
指導(dǎo)意見:
你的年齡應(yīng)該是工作,要學(xué)會緩解工作壓力,可以通過運動、聊天等方式,來宣泄不良情緒。也可以通過做自己喜歡的事情,來轉(zhuǎn)移注意力。
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