秋季有什么適合小孩子的食物？

      主要是不要吃辛辣刺激的食物，肉蛋奶均衡搭配，清淡易消化飲食，多吃綠色的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，平時(shí)注意多曬太陽是運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，肉蛋奶均衡搭配

      孩子在秋天的時(shí)候建議可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃點(diǎn)蔬菜水果，可以吃點(diǎn)南瓜，可以吃南瓜粥，吃點(diǎn)蘋果，吃點(diǎn)梨，都是有一定好處的，也可以給孩子吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，給孩子的身體補(bǔ)充所需的一些營養(yǎng)成分。