如何從飲食上來改善高血壓狀況？

      高血壓的患者飲食原則是低糖低脂高血壓治療生活方式干預(yù)中飲食建議減少，鈉鹽攝入增加鉀的攝入，合理膳食飲食以水果蔬菜低脂奶，富含食物纖維的全谷，物植來源的蛋白質(zhì)為主

      目前來說，原發(fā)性高血壓的發(fā)病原因并不是很清楚?，F(xiàn)在的研究認(rèn)為飲食中攝入的鈉鹽過多和血壓增高有關(guān)系。因此飲食中要注意低鹽飲食。由于高血壓可能會容易引起動脈硬化。那么還要注意血脂，血糖，血尿酸這些指標(biāo)的變化。