健康咨詢描述: 下周六我要到新學校參加新生報道,現在我對大學生活充滿了期待,但是出現了開學恐懼癥,比如擔心跟同學處不好關系等等,否則影響四年。另外我也擔心學校是否封校。我曾打聽過學長學姐,他們說去年秋季學期他們一整個學期都在封校,就是進去學校不準出校門,必須等到寒假才能出校門。我擔心我們這屆新生也會封校,從而一學期見不到家人。請問這樣正常嗎?
你這種情況主要是對新環(huán)境有一些焦慮,即使是封校也是大家一起封校,只是撈不著出校門而已。學校里實際上是很豐富多彩的生活的,大家在一起有許多的社團會組織很多的活動,而且物質也是豐富的,你不要過于的擔心。即使看不到家人也沒有什么呀,現在視頻聊天這么順暢,可以通過視頻時刻的都可以關注到家人的,學會適應生活,隨遇而安,因為將來以后誰也不知道誰會遇到什么事情呀,所以既來之則安之。
溫馨提示:
勇于面對現實的性格,這對預防恐懼癥是頗有益處的。
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