第1點,老年人出現(xiàn)腦血栓以后,一定要注意控制好基礎(chǔ)疾病,把血壓、血糖、血脂都要控制在合理的水平。這樣對于降低腦血栓的復發(fā)風險是非常的重要的。第2點,在飲食上也是很重要的,要做到低鹽低脂飲食,不要吃過于油膩的食物。要多吃新鮮的水果,多吃新鮮的蔬菜,多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物。第3點,一定要注意心理的調(diào)節(jié),不要對疾病有太大的恐懼心理,要保持心情的舒暢。除此之外,還要注意在醫(yī)生的建議下,規(guī)律的口服一些治療腦血栓的藥物。同時,一定要注意這些藥物的不良反應,需要定期的門診隨診。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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