血脂高的飲食注意什么

      根據(jù)你描述的情況看，因為頭暈去醫(yī)院做檢查，醫(yī)生檢查診斷為血脂高，出現(xiàn)這種情況，建議你一定要注意低脂飲食，飲食一定要清淡，不要吃得太油膩，更不要吃動物的內(nèi)臟以及大腸，多吃青菜水果，不要抽煙喝酒，加強體育鍛煉，增強機體的抵抗力
      

      高血脂的危害是非常大的，容易導(dǎo)致心腦血管疾病。因此，如果有高血脂必須積極治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃益平阿昔莫司分散片等降血脂治療。在日常生活中應(yīng)避免暴飲暴食，盡量將體重維持在正常水平。避免進食動物內(nèi)臟、魚籽、蟹黃等膽固醇高的食物；盡量少吃肥肉、奶油、腰果、花生等脂肪含量高的食物；限制蛋糕、甜點等糖分高的食物；不要喝酒。
      

      你是前段時間頭暈的厲害，做了檢查結(jié)果顯示血脂水平高，這種情況容易導(dǎo)致血管硬化，引起心腦血管疾病，血液粘稠度增高，腦供血不足等，除了服用降血脂藥物，平時生活中需要清淡飲食，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，蔥頭等，少吃辛辣油膩食物，多運動，多喝水，不要抽煙喝酒。
      
      以上是對“血脂高的飲食注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！