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2021-08-31 12:12:49
病情分析：要想減肥的話要多加注意控制飲食，減肥是一個(gè)需要堅(jiān)持的過程，紅米黑米可以作為減肥食物。黑米和紅米相對(duì)于來說，含有的膳食纖維素比較高，容易增加飽腹感，還可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，對(duì)于減肥的人群可能更加適合一些。
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