平時(shí)要多注意保暖,避免受涼,以免受涼導(dǎo)致頸部肌肉的痙攣就會(huì)過度的牽拉椎的部位,從而加重了神經(jīng)根受壓的情況。并且平時(shí)一定要避免長時(shí)間的低頭活動(dòng)和頸部長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作,這種情況也容易導(dǎo)致頸部的椎體過度的受力,也會(huì)加重手臂疼痛的癥狀,并且這種情況可以應(yīng)用頸部的牽引、理療、針灸同時(shí)配合非甾體類抗炎藥物及神經(jīng)營養(yǎng)藥物來緩解頸椎病引起的手臂疼痛的癥狀。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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