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2021-08-31 07:42:43 我要投訴
你好，吃橙子對(duì)人體的好處是比較多的。橙子是常見的一種水果，其中所含的維生素C以及鈣、磷、鉀等營養(yǎng)元素都比較豐富，還含有胡蘿卜素以及檸檬酸等營養(yǎng)物質(zhì)。平時(shí)生活中適當(dāng)吃些橙子能夠補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)，還可以起到改善便秘以及利尿的作用，也能夠幫助舒緩緊張情緒。不過吃橙子不能吃得過多，吃多了反而對(duì)身體不好。
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