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女生大姨媽來了吃點什么好？

女 | 0個月 2021-08-31 06:50:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 女生大姨媽來了吃點什么好？

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鄭紅霞
鄭紅霞 佳木斯市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長:產(chǎn)后常見病的診斷與治療，產(chǎn)后身心恢復(fù)，女性盆 幫助網(wǎng)友：56110
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2021-08-31 06:59:36 我要投訴

      女性在經(jīng)期飲食要注意，一個是營養(yǎng)要均衡，第2個是食材要新鮮，容易消化，飲食要清淡，因為經(jīng)期出血適當(dāng)吃一點有利于補血的食物比較好，比如烏雞湯，紅豆粥等等。

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