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多喝水可以幫助排毒嗎？

女 | 0個月 2021-08-31 04:39:58 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 多喝水可以幫助排毒嗎？

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智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友：30027
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2021-08-31 07:14:53 我要投訴

      病情分析：
      喝水有助于形成尿液，有些小分子毒素，比如肌酐、尿素氮等，都可以通過尿液排出體外，因此喝水有助于排毒。喝水的時間建議在一天之中均勻分布，比如早起的時候可以喝水，上午也可以喝一杯水，中午也可以喝水，下午以及晚上都可以適當喝水，有助于排毒，一般建議每2-3個小時喝一次水。
      指導意見：
      

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