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減肥每天都要吃西紅柿嗎

保密 | 0個月 2021-08-30 22:30:35 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥每天都要吃西紅柿嗎

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友：8166
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2021-08-30 23:32:04

      吃西紅柿是能夠減肥的，因為西紅柿的熱量很低，一般一百克才含有十九卡路里，同時含有很多的果膠等食物纖維，很容易就會讓人們有飽腹的感覺，還能夠很好的吸附當中多余出來的脂肪，并且排出體外，沒有任何殘留，很適合減肥的人吃。

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