沒有證據(jù)證明冥想能夠達(dá)到有效的預(yù)防老年癡呆的程度。老年癡呆(阿爾茨海默病)涉及多種原因和機(jī)制,比如部分患者是家族遺傳性的,而較為多見的散發(fā)性患者也有可能存在一些異常的基因。其確切的病因現(xiàn)有多種假說,而且還可能和一些流行病學(xué)調(diào)查的因素如高血糖、高膽固醇和血管因素有關(guān)系,所以不是冥想就能預(yù)防的。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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