減肥期間可以吃石榴的,吃石榴對減肥是有幫助的,石榴有清腸排毒和抗氧化的作用,減肥期間不可以吃辛辣油膩的食物,不要暴飲暴食,多吃水果蔬菜等含維生素多的食物。栗子中富含多種維生素和礦物質(zhì),所以它具有養(yǎng)胃、益氣、補腎、消腫等作用
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