跑步能引起滑膜炎嗎？

      正常跑步和適當(dāng)?shù)倪\動，是不會引起滑膜炎的。如果長時間高強度的劇烈跑步、運動，膝關(guān)節(jié)得不到有效的休息，滑膜會受到反復(fù)的刺激，導(dǎo)致充血、水腫和滲出，身體抵抗力下降，就有可能誘發(fā)滑膜炎，引起關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛、活動受限，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)的積液，影響正常工作生活，是需要避免的。跑步以后引起滑膜炎，應(yīng)該及時的進行治療，多注意休息和保暖，做一下局部的理療和針灸，促進炎癥的吸收。如果滑膜炎引起明顯的關(guān)節(jié)積液，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服滑膜炎顆粒，并進行膝關(guān)節(jié)的穿刺抽液，關(guān)節(jié)內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素以促進積液的吸收，促進關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。