長肩周炎怎么辦

      針灸的大夫給肩周附近的位置扎針，這樣子肩周炎明顯減輕疼痛。我們建議大家不要用鼠標(biāo)太久，也不要伏案太久。我們建議大家得了肩周炎后，就要注意自己的勞動分配量以及坐姿的改變了。建議你坐的時間不要長太，一個動作也不要用的時間太長，最好是可以改換坐姿，或者是可以站起來多多走動等。

      如果出現(xiàn)有肩周炎，首先平常應(yīng)該要避免吹風(fēng)受涼，以免導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重，肩周炎還會出現(xiàn)有肩關(guān)節(jié)疼痛或者還會出現(xiàn)有活動障礙的癥狀的，可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物緩解癥狀，還可以服用活血化瘀的藥物，如果有關(guān)節(jié)粘連還可以做小針刀或者手術(shù)。