你好,牡蠣具有平肝固澀,散結(jié)止痛,促進(jìn)睡眠的功效。牡蠣含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,它其中含有的豐富蛋白質(zhì),有助于提高人體的免疫力。而且牡蠣當(dāng)中還含有多種維生素以及?;撬幔},磷,鐵鋅等營養(yǎng)成分,有助于預(yù)防和控制貧血,低鈣血癥,也可以為兒童老年人骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)充鈣質(zhì)。
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