治療的同時(shí)可常做一些緩慢活動(dòng)頸部的保健操,并要注意睡眠時(shí)枕頭高矮要適宜,一般以7-9厘米高為宜,不可過高或過低,軟硬也要適中,睡姿要正確,可避免頸椎局部血管和神經(jīng)組織受壓而致手麻。平時(shí)一定注意頸部肌肉韌帶的保暖避免受風(fēng)受涼以免癥狀加重。
藥是可以吃的,但是這些藥都有一個(gè)缺點(diǎn),有一點(diǎn)刺激胃,盡量飯后吃,用藥只是治療的一方面,想要促進(jìn)病人癥狀的改善,嚴(yán)格的注意保護(hù),是非常關(guān)鍵。比如說針灸,推拿,牽引按摩等治療,一般通過上面這些積極的治療辦法,對(duì)于頸椎病慢慢就會(huì)好起來。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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