排便困難，是一小塊的樣子

      排便比較困難的話應(yīng)該還是考慮便秘的一種表現(xiàn)形式的，還有就是平時(shí)你們?nèi)绻顒?dòng)度比較小的話，也是容易出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，那么在治療方面的話要及時(shí)的給他配合著用，多吃一些含有膳食纖維的食物，比如紅薯，香蕉芹菜之類的，有利于通便的。

      這種情況你需要綜合來(lái)進(jìn)行治療，每天多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃蔬菜水果，每天早上5~7天起床以后喝一杯溫蜂蜜水，然后開始運(yùn)動(dòng)腹部按摩，這樣的話就會(huì)達(dá)到治療的目的，但是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，因?yàn)榇竽c經(jīng)在早上五到七點(diǎn)運(yùn)行速度最快。

      你好，你說(shuō)的這種情況是大便干燥，多吃蔬菜水果沒(méi)有用你要堅(jiān)持，你堅(jiān)持鍛煉身體，每天進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)，或者做跑步鍛煉，然后每天在家做按摩腹部，以臍部為中心，順時(shí)針按摩100次，再逆時(shí)針轉(zhuǎn)按摩100次，再喝些蜂蜜水，久而久之，就會(huì)有效果的。
      以上是對(duì)“排便困難，是一小塊的樣子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！