健康咨詢描述: 我那天照鏡子,發(fā)現(xiàn)我有的地方都有小細(xì)紋了,為防止它越長越深,我想提前預(yù)防一下,有什么家常祛皺的方法?
隨著年齡的增長,體內(nèi)膠原蛋白會逐漸流失的,皮膚老化,出現(xiàn)皺紋是正常的生理現(xiàn)象,建議多吃富含膠原蛋白的食物以及富含維生素C的新鮮水果蔬菜,注重面部皮膚的保養(yǎng),不要熬夜,做好防曬,使用適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚產(chǎn)品,局部經(jīng)常按摩撫平皺紋,規(guī)律生活飲食不要熬夜,有條件的話可以定期去美容院做皮膚的保養(yǎng)的。
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