減肥產(chǎn)品減肥會反彈嗎
女 | 24歲 2021-08-30 16:35:40
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我身上的脂肪肥厚顯得很肥胖，最近打算使用減肥產(chǎn)品減肥，可是又聽說會反彈，很想知道減肥產(chǎn)品減肥會反彈嗎？
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2021-08-30 21:41:53
使用減肥產(chǎn)品減肥反彈率還是很高的，而且減肥是需要一個長期的綜合治療的，首先要控制飲食，尤其是晚餐，要控制進食量，避免高熱量食物，每天要堅持一定的運動鍛煉，比如慢跑，爬山，游泳等都是很好的運動方法，期間可以適當(dāng)?shù)呐浜蠝p肥產(chǎn)品使用。
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