消除脖頸紋最好的運動怎么做

女 | 33歲 2021-08-30 16:32:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近發(fā)現(xiàn)脖子上出現(xiàn)了皺紋，同事說可以做一些運動，就把皺紋給消除掉，消除脖頸紋最好的運動怎么做？

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褚彥璽鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肝膽胰腺疾病，結(jié)直腸疾病，甲狀腺及乳腺疾病。幫助網(wǎng)友：28427

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2021-08-30 21:50:34 我要投訴

在臨床上如果想要消除頸紋的話，通?？紤]如果是使用運動的方式，建議可以做一些抬頭的。運動，比如說可以使用自己的下頜的部位，也就是說自己下巴的部位化危進行典通，這樣的訓(xùn)練通常是可以達到一定的去除頸紋的效果的，并且還可以多做一些像芭蕾的動作，也具有一定的去除局部的皺紋的作用，另外，在生活中還應(yīng)該注意的就是不要總是低頭看手機。

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