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2023-07-18 15:12:48 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
臉色暗黃可以經(jīng)過(guò)調(diào)理變白?？梢赃x擇多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比方說(shuō)雞肉，小米，鴨肉，和黑米這些食物都是對(duì)皮膚有很好的滋補(bǔ)效果。這些食物當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是有補(bǔ)血功效的，食物方面盡量選擇一些比較松軟，容易消化的，吃太過(guò)于堅(jiān)硬和油膩的食物時(shí)會(huì)讓自己出現(xiàn)便秘的情況。便秘發(fā)生以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉色變得更加的暗黃，只有大便通暢的人的皮膚顏色才會(huì)鮮艷起來(lái)。
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