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小孩吃什么能增強抵抗力？

保密 | 0個月 2021-08-30 14:40:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 小孩吃什么能增強抵抗力？

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穆國軍
穆國軍 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎,腹瀉病,貧血,佝僂病,腎炎,腦炎等臨床常 幫助網(wǎng)友：17053稱贊：9
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2021-08-30 15:07:21

      要想增強抵抗力，家長應(yīng)給孩子多吃富含維生素、微量元素和礦物質(zhì)的水果和蔬菜，比如蘋果、雪梨、香蕉、獼猴桃、青菜、西蘭花等等，也可以服用高蛋白類的蛋白粉。平時還需多運動鍛煉。

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