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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-30 14:25:12
指導(dǎo)意見：
有效，胡蘿卜是一種非常低熱量的蔬菜，吃胡蘿卜對于減肥是非常有幫助的。但胡蘿卜并不能具備有所有的營養(yǎng)素，在吃胡蘿卜的同時，減肥患者同樣也需要攝入碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。所以吃胡蘿卜對減肥是有幫助的，但其他食物的熱量也需要限制，如果食物熱量并不能限制，對減肥仍然是不利的。
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