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帶眼鏡玩電腦非常暈光怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-08-30 10:41:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 帶眼鏡玩電腦非常暈光怎么辦

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宋安全
宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網(wǎng)友:69196
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2021-08-31 06:59:39 我要投訴

      你好,戴眼鏡看電腦非常暈,這種情況需要有一個(gè)適應(yīng)的過程,然后也不要長時(shí)間看電腦玩電腦,這樣對(duì)眼睛也不好,要注意休息,不要熬夜和勞累過度,保證充足的睡眠,平時(shí)多吃含維生素和微量元素豐富的食物,特別是含維生素a胡蘿卜素等豐富的食物,一定不要長時(shí)間用眼過度,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

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