有動(dòng)脈硬化可以吃黑芝麻嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-30 09:41:06
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健康咨詢(xún)描述： 有動(dòng)脈硬化可以吃黑芝麻嗎
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曾寧 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病 冠心病介入 高血壓病 心律失常 心力衰竭
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2021-08-30 09:53:18 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以吃的，但是不要過(guò)多的食用。黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含蛋白質(zhì)21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。正因?yàn)橹ヂ楹腥绱素S富的營(yíng)養(yǎng)，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用。
疾病百科| 動(dòng)脈硬化
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
提倡不吸煙，不飲烈性酒或大量飲酒，合理膳食，積極治療與本病有關(guān)的疾病，如高血壓，脂肪癥，高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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