指導(dǎo)意見:
每天吃桃子一般是可以達(dá)到一定的減肥效果。因?yàn)樘易拥恼w熱量是比較低,會(huì)富含果膠成分、以及膳食纖維,一方面能增強(qiáng)飽腹感,這可以減少熱量攝入,對(duì)減肥利于。
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