成人磨牙的原因有以下幾個方面:1、牙齒咬合不良。單顆牙或多顆牙排列不齊都能在口腔檢查中發(fā)現(xiàn)?;蛘?即使牙齒排列整齊,上下頜牙齒咬合關(guān)系也有問題。人們通過反復(fù)的反復(fù)咀嚼,自然地磨光不正常的咬合點,從而達(dá)到良好的咬合關(guān)系。第二,心理緊張和焦慮。在白天工作或?qū)W習(xí)的壓力較大時,晚間咀嚼肌仍處于緊張狀態(tài),就會反復(fù)進(jìn)行咀嚼運動。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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