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2022-12-22 18:37:03 我要投訴
指導(dǎo)意見：
能減肥。因八寶粥是由粗糧制作而成，其熱量低，有助于人體的消化吸收。而八寶粥是流質(zhì)性食品，能夠增加胃腸蠕動，加快食物的消化吸收，從而達(dá)到減肥的作用。但不要吃罐裝八寶粥，因為里面加了防腐劑和白砂糖，不利于減肥。減肥的關(guān)鍵在于多加強體育鍛煉，要及時消耗體內(nèi)多余的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是積累在體內(nèi)的脂肪層。也要適當(dāng)?shù)臏p少食量，多吃新鮮的蔬菜水果。
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