經(jīng)常在電腦前工作的人,要多喝些綠茶。茶葉中含有防輻射物質(zhì),對(duì)人體的五險(xiǎn)一金造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用,能減少電腦輻射的危害。由于茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì),還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
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