支氣管哮喘要做些什么鍛煉

      支氣管哮喘的患者應(yīng)堅持步行和慢跑。步行和慢跑鍛煉可以改善和增強肺呼吸功能，使肺泡具有足夠的活動性，有效增強肺組織的彈性，增加肺泡開放率，從而增加肺活量。
      由于行走和慢跑時間長，速度慢，距離長，

      指導(dǎo)意見：
      支氣管哮喘在平時可以做一些耐寒鍛煉和體育鍛煉，耐寒鍛煉可以用冷水洗臉，體育鍛煉可以選擇慢走、練太極拳或者游泳等。支氣管哮喘的患者在做運動的時候一定要適量，根據(jù)個人的體質(zhì)來進行鍛煉，避免太過勞累。