平時(shí)吃什么可以抗過(guò)敏？

      抗過(guò)敏的食物有胡蘿卜，胡蘿卜含有β胡蘿卜素，能在一定程度上有效的預(yù)防花粉過(guò)敏，過(guò)敏性皮炎等一些常見(jiàn)的過(guò)敏反應(yīng)。紅棗中含有環(huán)磷酸腺苷，有一定的抗過(guò)敏性。蜂蜜金針菇也具有抗過(guò)敏的作用。

      抗過(guò)敏藥物主要是用抗組胺的藥物。如第一代有撲爾敏、有賽庚啶，以及苯海拉明。第二代的長(zhǎng)效的抗組胺藥，其不經(jīng)過(guò)血腦屏障不會(huì)引起犯困的。如開(kāi)瑞坦、西替利嗪還有開(kāi)思亭。維生素C，以及鈣劑也具有抗過(guò)敏的作用?？惯^(guò)敏最快的藥物就是激素，口服激素，如潑尼松起效比較快的，當(dāng)然激素不能長(zhǎng)期吃，否則也會(huì)引起一些不良反應(yīng)。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一、常用補(bǔ)氣藥：黃芪、人參、靈芝、白術(shù)；二、及補(bǔ)血藥：當(dāng)歸、阿膠、熟地都具有促進(jìn)免疫作用；三、靈芝能抑制組織胺的釋放；四、白鮮皮、蟬蛻、防風(fēng)能抗過(guò)敏；五、地龍的含氮成分有抗組胺作用，而且能緩解組胺引起的支氣管平滑肌痙攣。
      以上是對(duì)“平時(shí)吃什么可以抗過(guò)敏？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！