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2023-01-07 13:33:23 我要投訴
指導(dǎo)意見：
吃黃瓜是可以減肥的，但是要注意方法。睡覺前吃黃瓜是可以減肥的，但是要建立在沒有吃晚飯的前提下。黃瓜是一種低熱量、低脂肪、低膽固醇的食物，黃瓜中富含豐富的纖維素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等人體所必須的元素，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，對(duì)通便、排毒具有很好的作用。
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