緩解咳嗽的食療方法是什么？

      你好，建議如果有慢性咳嗽的情況，可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，可以吃一些梨，也可以適當?shù)挠冒俸习局嗍秤?，有滋陰潤肺的作用，盡量的提高自身的免疫力，適當鍛煉身體，一般會有一定的緩解！

      治療咳嗽食療的方法有很多，比較常用的是煮冰糖雪梨，還可以吃鹽蒸橙子，取一個橙子，用鹽水浸泡半個小時左右，然后削掉橙子的上部1/3，在下部2/3橙子上撒上少量食鹽，再用筷子戳幾下，把切掉的1/3橙子蓋上去，放在鍋里隔水蒸半個小時，趁熱吃下去，對于止咳效果也是很好的。