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胡蘿卜里的營養(yǎng)物質(zhì)多不多呢？

男 | 0個月 2021-08-29 14:55:06 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 胡蘿卜里的營養(yǎng)物質(zhì)多不多呢？

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盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-08-29 18:01:27

      你好，胡蘿卜中的營養(yǎng)物質(zhì)是非常多的。胡蘿卜算是不怎么討喜但是絕對是蔬菜之王的品種，胡蘿卜含有人體所需要的所有維生素和微量元素，如果每天吃2-3根胡蘿卜，你完全不用擔(dān)心自己會有維生素缺乏癥。許多肥胖都與缺乏微量元素有關(guān)，秋天干燥易失水，補充維生素也成為最關(guān)鍵的。
      

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