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2021-08-29 11:37:29
指導(dǎo)意見：
晚上吃小米粥對(duì)減肥有一定的效果，但不宜過量食用。小米粥的主要營(yíng)養(yǎng)成分為碳水化合物，脂肪含量極低，比較適合減肥的人群食用。并且小米粥中還含有豐富的維生素A和膳食纖維，維生素A對(duì)人體的眼睛十分有益。
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