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桂圓有什么功效呢？

男 | 0個月 2021-08-29 10:30:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 桂圓有什么功效呢？

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:17:32 我要投訴

      桂圓俗稱龍眼，果實富含營養(yǎng)，是最佳的保健養(yǎng)生食品，常吃果肉主要有助于補氣養(yǎng)血，延緩衰老，消除疲勞，增強記憶力。桂圓肉中含有一種可以抑制衰老的黃素蛋白，對于美容養(yǎng)顏，延緩衰老有很大的作用。桂圓肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，含鐵量也較高，能補充機體能量，促進血紅蛋白再生，預(yù)防和治療貧血。桂圓肉能降低血脂，增加冠狀動脈的血流量，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

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