骨頭響有考慮是關(guān)節(jié)面摩擦導(dǎo)致的,可能是關(guān)節(jié)紊亂導(dǎo)致,也可能是缺鈣引起的。并不一定是骨質(zhì)疏松。在活動(dòng)時(shí),骨與骨之間摩擦出現(xiàn)的響聲,這種情況是正常的,不需要進(jìn)行特殊的治療,平時(shí)注意適當(dāng)?shù)腻憻?,避免過度勞累。
指導(dǎo)意見:
全身的骨骼響有可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量少了關(guān)節(jié)摩擦,如果是有疼痛感,容易骨折等問題,就要注意骨質(zhì)疏松的問題,需要注意平時(shí)多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),飲食上面多吃些含鈣的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣利于改善
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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