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2021-08-29 10:08:32
指導(dǎo)意見：
1、葡萄雖然屬于低熱量水果，但也是含有熱量的，每100克葡萄也含有能量45千卡，空腹吃葡萄也是要控制一定的量才能起到減肥的效果，過量進(jìn)食也會導(dǎo)致能量攝入過多，每天要控制在半斤內(nèi)為宜。2、空腹吃葡萄后增加飽腹感，可能能減少主食和肉類的攝入。
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